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Salud y Nutrición

¡4 métodos caseros para el blanqueamiento de dientes!

Existen muchos alimentos responsables de la pérdida del color blanco en nuestra dentadura, provocando una antiestética coloración amarilla, por lo que necesitamos blanquear nuestros dientes. 

Las piezas dentales pueden recuperar su brillo natural, a través de un blanqueamiento en el consultorio del dentista o recurriendo a tratamientos caseros que serán especificados en este artículo. 

Las manchas en los dientes se puede originar de distintas maneras y también existen diversos tipos de manchas.

Ellas aparecen por consumir café, bebidas carbonatadas, té y fumar. 

De igual manera existen manchas que surgen con la formación del diente, estas se pueden extraer con las aplicaciones del dentista, ya que los tratamientos caseros no pueden tratarlas. 

A continuación te presentamos 4 métodos caseros para el blanqueamiento de los dientes.

1.- Bicarbonato de sodio.

blanqueamiento de dientes

El bicarbonato de sodio es un buen aliado para eliminar las manchas en los dientes. 

Para ser aplicado necesitas combinar media cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta formar una pasta. Con ella procede a cepillarte los dientes. 

Hay que destacar que este método solo debe aplicarse una vez a la semana; la razón se debe a que el bicarbonato de sodio actúa como un potente abrasivo, que puede dañar el esmalte dental.

2.- Cáscara de naranja.

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La parte interna de la piel de la naranja posee sustancias útiles para el blanqueamiento de los dientes; en ella podemos encontrar: fibra, vitamina C, limoneno (imprescindible para el blanqueamiento), y pectina. 

Para ser aplicado necesitas pelar la cáscara de la naranja, y frota la parte blanca de la cáscara en cada diente, luego de 30 minutos, cepilla tus dientes como lo haces cada día.

Este método es recomendable de ser aplicado no más de dos veces a la semana, incluso puedes hacerlo en una ocasión a la semana.

3.- Fresas.

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Las fresas son efectivas para eliminar el sarro. 

Para ello corta la fresa y frota el interior en tus dientes por varios minutos.

Las fresas trabajan como el bicarbonato de sodio, con la excepción que no afectará el esmalte dental.

4.- Áloe vera.

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El aloe vera es utilizado para blanquear los dientes. Basta con usar su pulpa cada vez que vayamos a cepillarnos los dientes.

Otros consejos para el cuidado de los dientes.

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  1. Lava la boca después de consumir cualquier tipo de alimento (especialmente los colorantes).
  2. Usa enjuagues bucales.
  3. Cepilla los dientes con regularidad, por lo menos tres veces al día.
  4. Utiliza pastas dentales con efecto blanqueador.
  5. No fumar o beber café en abundancia.
  6. Visitar al dentista periódicamente.

Alimentos como las manzanas, zanahorias y el apio, contribuyen con el desarrollo de dientes limpios, sanos y fuertes.

También estimulan la producción de saliva, necesaria para combatir las manchas de los dientes.

Es necesario que cada uno de los procedimientos recomendados en este artículo se apliquen con moderación. Ya que su exceso puede causar daños irreversibles en el esmalte dental. 

Cuando son aplicados de la manera correcta y con mesura iremos blanqueando nuestros dientes de manera efectiva, saludable y sobre todo natural.

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